課程介紹-樂齡繩梯指導教練
集樂趣、互動且多變化的樂齡繩梯運動，讓您靈活運用在社區、據點及個人進行樂齡運動教學，使其更具特色及成就。透過樂齡繩梯指導教練研習課程及講師豐富教學技巧與經驗，讓您的課程設計更加豐富、更加吸引人。
本課程的學習主軸，將使你學會使用繩梯編排課程，訓練樂齡族下肢肌力、動態平衡、反應、協調及認知能力，透過多元有趣的教學技巧讓您未來的課程，在您專業的體適能訓練下充滿歡樂及趣味。
【課程主題】
一、樂齡繩梯運動課程編排與實務應用。
二、社區、據點及個人繩梯訓練之帶領技巧。
三、樂齡族繩梯運動下肢肌力、動態平衡、反應、協調及認知訓練教學技巧。
【課程時數】
一日共8小時，含研習及考核。
【課程模式】
互動式、步驟式、建構式、團體實務操作教學。
【科目】
學科：樂齡繩梯運用介紹
術科：社區繩梯基本步態教學、社區繩梯變化步態教學、社區繩梯指導教學-分組帶領、社區繩梯輔具使用及創意教學、如何靈活使用繩梯、輔具、音樂及節奏。
【訓練目標】
1.學會在社區據點及個人引導繩梯運動教學技巧。
2.靈活運動基本、變化步態、輔具及音樂搭配繩梯教學。
3.課程重點以提升長輩下肢肌力、動態平衡、反應、協調及認知之健康體適能。
4.如何成為受歡迎的繩梯教練及設計安全有效的課程。
【培訓族群】
1.18歲以上、對運動有興趣之民眾。
2.對樂齡運動有興趣者。
3.提供樂齡運動及社區據點指導者充電管道。
4.有興趣從事樂齡團體運動課程教練之民眾。
