專業認證

運動指導_01

基礎健身指導C級教練

樂齡_07

樂齡族運動健身教練

團體課指導_01

團體有氧課程指導員

樂齡_05

樂齡族功能性體適能檢測員

繩梯

樂齡繩梯運動教練

運動按摩_04

運動科學按摩

運動指導_05

私人教練課程行銷

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RTS抗阻力訓練專家國際認證

課程一覽表

專業認證

樂齡族個人運動健身教練

人，可以擁有健康，但無法拒絕老化。想要成功老化，運動是必要的手段。以往我們都以運動減緩退化為前提，但、經科學的研究證實...

樂齡運動健身教練

老化是一個全球性的議題，我國在1993年65歲以上佔總人口比率超過7%進入高齡化社會，2018年老年人佔總人口比率超過14%，正式邁入高齡社會，預估在2025年將達老年人佔總人口數20%成為超高齡社會。老化無人可以避免，樂齡族健康問題無疑是越來越受重視的議題...

樂齡繩梯指導教練

課程介紹-樂齡繩梯指導教練課程介紹-樂齡繩梯指導教練專業認證, 課程介紹課程介紹-樂齡繩梯指導教練集樂趣、互動且多變化的繩梯運動，讓您樂齡運動教學更具特色及成就。透過樂齡繩梯指導教練研習課程及講師豐富教學技巧與經驗、可學到八大教學技能及編排樂齡課程方式...

樂齡創意音樂律動教練

若還以為針對熟齡者設計的音樂律動就只是跟著教練一起動動的話，就落伍啦! 音樂節奏律動訓練課程讓音樂律動不再只是音樂律動。透過有目的的設計音樂律動，幫助長者達到恢復、維持與改善身體機能，並達到身心愉悅的目的，更以促進健康、成功老化（successful aging）為目標...

Portrait of an elderly man doing stretches and being assisted by a young instructor

樂齡族功能性體適能檢測員

台灣地區已經面臨人口結構轉移，銀髮族人口逐年上升。政府也同時推動長照10年計畫，積極的補助與培育銀髮機構，從2017年起，長照進入2.0階段，將預防/延緩失能為政府計畫重點項目，且『銀髮體適能檢測』亦是補助重點，故銀髮族單位的體適能檢測需求量激增...

運動科學按摩

一般人在運動過後，肌肉經過反覆地收縮，肌肉本身與周圍的結締組織會可能有微小的撕裂傷與發炎反應；累積下來便可能導致結締組織沾粘、緊縮。運動科學按摩是一種調整肌肉跟筋膜的按摩系統，用特殊的按摩技巧，讓持續緊繃的肌肉能夠放鬆，回復到肌肉自然的...

團體有氧課程指導員

近年來有氧運動仍不減熱度，除費用較低廉，可以獲得生理效益、心理效益、甚至彼此相互加油打氣，創造生活上、運動上共同話題，拓展人際關係，都是運動所帶來的益處。有氧運動課程指導教練學習指導小班制團體或個人(私人)課程，是運動指導基礎的最佳入門，也是邁向團體課程...

團體肌力訓練指導員

團體指導教練，是運動指導課程近兩年新興趨勢。學員間揪伴運動，彼此相互加油打氣，共樂、共苦、共成長，創造生活上、運動上共同話題。團體循環訓練指導教練是團體運動指導進階，將循環訓練設計至團體運動課程中，使課程訓練更扎實。

個人健身指導B級教練

運動產業蓬勃發展，運動指導專業人才需求大增，本研習課程彙整各專業培訓機構精華理論章節，結合運動指導工作實務，四日紮實的學術科訓練，讓您從事運動指導教學工作更得心應手...

基礎健身指導C級教練研習認證

運動產業蓬勃發展，運動指導專業人才需求大增，本研習課程彙整各專業培訓機構精華理論章節，結合運動指導工作實務，二日紮實的學術科訓練，讓您從事運動指導教學工作更得心應手...

課程介紹-樂齡拳擊健身指導員

「樂齡拳擊健身指導員」針對銀髮族所設計的拳擊指導員課程，以基礎拳擊訓練的原理出發，擷取其拳擊運動之特點，提升反應力與增加靈巧性，打造適合樂齡族群的運動課程。課程內容包含教學技巧與反彈球的導入，模組化的的課程安排，讓教學與動作調整更精準，安排課程更有效率。

運動科學貼紮研習認證課程

「肌內效」近年在一般民眾及運動愛好者臨床上的應用逐漸普及，本課程將藉由解析肌內效貼紮原理，小班制手把手教導實作練習，讓學員能舉一反三將所學應用到實際日常生活及運動的需求上...